为什么不建议喝小青柑？小青柑是橘子做的吗？

为什么不建议喝小青柑：小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力;小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠;另外，隔夜茶长期暴露在空气中，滋生细菌，禁忌饮用。

小青柑是橘子。小青柑是柑橘的一种，是生活中特别受欢迎的一种水果，这种水果的果皮为青绿色，成熟以后口感比较酸，但它维生素c的含量特别高，还含有一些天然多糖和多种氨基酸，人们食用以后对身体有诸多好处。