臀围怎么量？在什么位置？臀围多少才算标准的？

1.准备一块卷尺。卷尺柔软而富有弹性，通常可以在缝纫服和手工艺品店找到。

2.用右手抓住卷尺的头，然后将金属片放在腹部前面卷尺的头上。

臀围多少才算标准的

臀围为90厘米。

中国健美专家一直根据中国女性曲线形状的“三尺”，结合健身运动中人体形态的变化，总结出计算女性标准三尺的方法：

[胸部=身高(cm)x0.535]，[腰高(cm)x0.365=]，[臀高(cm)x0.565=]。根据统计结果，“三围”小于5厘米，即“三围”过薄(过薄);大于5厘米，表明过于丰满(肥胖)的结论。

职业女性模特的三维标准与此不同，由于职业需要，她们的三维标准与正常标准有一定的区别。

根据中国的民族特点，标准尺寸一般为84厘米胸围、61厘米腰围和90厘米臀围。